赤坂 難波歯科医院の難波崇です。
今年の夏はとても暑いですね。このブログを書いている8月5日の予想最高気温は東京で37度となっています。実際の街中はアスファルトとコンクリートで固められており、冷房の室外機の排熱もありより高い気温になっていると思われます。
私も昼に外出するときは折り畳みの日傘を活用するようになりました。使ってみるとかなり楽です。帽子と違って頭が汗まみれにならないですし、日傘だと肩まで日陰に入るので少し過ごしやすくなりました。また昼間に外に出る時は日差しが強いので調光で色が付くサングラスをかけています。ただし気温が高いとあまり濃い黒にはなってくれません（スキー場とかでは真っ黒になります）。
室内でも熱中症になるリスクがあるので冷房をつけて水分補給に留意してください。その場合糖分の多い飲み物などは虫歯のリスクになるので麦茶やお水などがお勧めです。
当院は誠に勝手ながら下記日程を夏季休業とさせていただきます。
■夏季休業期間
2025年8月13日(水) ～ 8月15日(金)
8月18日（月）より通常通り診療を行います。
夏季休業期間中受診者の皆様にはご不便をおかけいたしますがなにとぞご了承ください。
